Kezdő Pránájáma tanfolyam

2010. január 27 – február 24. (5 hét)

Időpontok:               2010. január 27, február 3, 10, 17, 24. (5 alkalom)

szerda reggel 07:00 – 08:15

Helyszín:                  Amrita Jógaközpont

1111 Bartók Béla út 34. I. em. 3.

Pránájáma

Prána annyit jelent, mint életerő, ami áthatja lényünket és az egész univerzumot. Fizikai, szexuális, mentális, intellektuális, spirituális és kozmikus is egyben. A prána összeköti a légzést és az elmét.

A prana energiát, az ayama pedig elosztást jelent. Az ászanák gyakorlása során lassan eltűnnek a prána szabad áramlását akadályozó tényezők. A pránájáma gyakorlása során az egyénnek teljesen el kell merülnie a belégzés és a kilégzés finomságában és a légzésvisszatartás természetességében. Nem szabad megzavarni a létfontosságú szerveket és az idegeket ill. feszíteni az agyat. Az agy finom műszer, ami folyamatosan figyeli a be- és kilégzés zavartalanságát és finomságát.

A pránájáma légzés során az agy csendes, ami lehetővé teszi a központi idegrendszer hatékonyabb működését.

A belégzéssel energiát kapunk légzés formájában, míg kilégzéssel a méreganyagoktól szabadulunk meg.

Akkor kíséreld meg a pránájáma gyakorlását, ha már elsajátítottad az alapvető ászanákat. A pránájámát a legnagyobb őszinteséggel és pontossággal lehet csak gyakorolni. Nem elég csak akarnod, késznek kell lenned rá.

Részvétel feltétele: az alapvető ászanák terén való jártasság, rendszeres gyakorlás (min. egy éves kitartó gyakorlás az Iyengar metódust követve)

Az órák menete: felkészítő ászanák, légzés-előkészítés, alapvető pránájáma gyakorlatok az Iyengar metódust követve

Ár:                                          8.000 HUF/kurzus (5 alkalom)

Jelentkezés:            A teljes részvételi díj befizetésével az Amritában.

Jelentkezési határidő: 2010. január 24.

Létszám:  min. 6 fő jelentkezése esetén indul. Maximális létszám: 12 fő.

Lemondási feltételek: egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni az előleget.

Nyílt levél: Iyengar jóga –a név kötelez

Nagyon örülök, hogy egyre-másra nyitnak jóga stúdiók az országban és egyre több érdeklődő fordulhat jobb esetben szakavatott oktatóhoz. Sajnálattal látom azonban, hogy Iyengar mester nevét gyakran úgy használják, hogy arra esetleg nincs jogalapjuk.

Tudnotok kell, hogy az Iyengar jóga, metódus vagy stílus neve mint megjelölés vagy kifejezés jogi védelem alatt áll, csak és kizárólag az használhatja, aki végzett, azaz okleveles Iyengar jóga oktató, esetleg képzés alatt áll (ennek megjelölésével), tagja egy Iyengar Jóga Szövetségnek és licence használati engedélye van, amit évről évre megújít –  a megjelölt követelményeknek eleget téve. Ebben a metódusban a minimum végzettségű oktató legalább 5 éves gyakorlással rendelkezik, legalább két évig áll képzés alatt és elkötelezi magát a metódus követésére, a folyamatos gyakorlásra és továbbképzésre.

Guruji nem védette le az általa feltalált és azóta a világon elterjedt jógaeszközöket azért, hogy minél több emberhez eljuthasson a jóga és lehetővé váljon a gyakorlás. Az Iyengar név azonban pont azért áll védelem alatt, mert csak ezzel tartható fenn a metódus tisztasága és eredetisége. Bár egyelőre még nincs Iyengar Jóga Szövetség Magyarországon (én magam is a brit szövetség tagja vagyok), de lassan alakulóban van és akkor hivatalosan is lesz fóruma ennek a hazánkban is egyre nagyobb tiszteletnek és megbecsülésnek örvendő módszernek.

Addig ezúton szeretném felhívni minden érdeklődőnek a figyelmét a fentiekre, hogy a jóga és Iyengar neve ne egy „marketing eszköz” legyen, hanem egy kiérdemelt megjelölés, ami garantált szakértelmet és tudást sugall.

Répássy Erika

okleveles Iyengar jóga oktató

Pune, India, 2009. november 25.

Egy remekmű John Schumachertől Washingtonból egy októberi Iyengar jóga konferencia megnyitó beszéde (egyelőre csak angolul, de ami késik…)

Untiy Woods Yoga Center

Keressétek a Press Release-t a nyitó oldalon!

A masterpiece and a thought provoking keynote by John Schumacher, senior teacher in Washington D.C. at a major Iyengar yoga convention this October. Look for Press Release on the opening page.

Örömmel jelenthetem, hogy Manouso Manos, a világ egyik legismertebb és legelismertebb Iyengar jóga oktatója San Francisco-ból elfogadta meghívásunkat és 2010 szeptember 3-5. között Budapeten tanít. Manouso azon kevesek egyike, aki advanced senior fokozatú képesítéssel rendelkezik, melyet magától Gurujitól kapott.

A műhely részletei januárban körvonalazódnak.

I’m delighted to let you all know that Manouso Manos, renowned Iyengar yoga instructor from San Francisco accepted our invitation and he is teaching in Budapest 3-5 September 2010. Manouso is one of the few who holds the advanced senior certificate awarded by Guruji himself.

All details will be posted in January.

Néhány link Guruji korábbi gyakorlásáról

Hátrahajlások 1991-ből (72 évesen)

Pránájáma

Néhány részlet John Schumacher-rel készült interjúból (angolul):

Challenges to the Yoga Community

Impact of Iyengar yoga on beginners

Impact of Iyengar yoga on advanced practitioners

Örömömre szolgál, hogy végre egy újabb könyv jelenhetett meg magyarul B.K.S. Iyengar jóga mester munkái közül, új hír, hogy sikerül megállapodni a kiadóval, így nálunk, az Amrita Jógaközpontban is lehetőség van a hivatalosan elég magas árnál kedvezőbb feltételekkel megvásárolni, így most az eredeti, angol nyelvű verzióból illetve az új, magyar verzióból is most speciális, 9500 Ft-os áron tudtok vásárolni egy példányt!

Hadd említsem meg, hogy a könyvet hárman fordítottuk: Nagy Gabriella, Varga Ildikó és jómagam, Irtl Melinda volt felelős a szanszkrit nevek helyességéért, s bár én szerepelek szakértőként a könyvben, meg kell osztanom veletek, hogy a kiadóval történt előzetes megállapodás ellenére a könyv nem követi az Iyengar metódus hangnemét (tegező viszony helyett sajnos többes szám első személyt használ) és belelapozva a mintapéldányba több helyen elég komoly szakmai hibák, jelentős elfordítások szerepelnek számomra/számunkra ismeretlen okokból. A könyvet mégis nyugodt szívvel ajánlom mindazoknak, akik szeretnének egy gyönyörű kivitelű könyvet a polcon tudni, illetve azoknak is, akik kezdőbbek és szeretnének otthon segítséggel gyakorolni.

Üdvözletünket küldjük az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ból, ahol hamarosan személyesen adhatjuk át a magyar Iyengar jóga közösség nevében a magyar nyelvű könyv mintapéldányát mesterünknek, B.K.S. Iyengar úrnak.

Erika & Kevin

2009. augusztus 1-én új, állandó órát indítunk: szülés utáni regeneráló jóga témában

az Amrita Jógaközpontban (1111 Bp. Bartók Béla út 34.)

szombat délelőttönként 1130:1300 óra között.

Részletek a www.amritajoga.hu oldalon.

NEW POSTPARTUM CLASS at Amrita Yoga Center, check out the details below:

http://www.amritajoga.hu/noknek_kismamaknak_anyukaknak/szules_utani_regeneralo_joga.html

Május végén megjelent B.K.S. Iyengar The Tree of Yoga című fantasztikus könyve magyar fordításban:

A JÓGA FÁJA

A könyv a jóga filozófiájával foglalkozik és annak integrálásával mindennapjainkban. A nagyon kevés, eddig magyarul megjelent könyvének legújabb gyöngyszeme, nagyon ajánlom:)

Megvásárolható többek között az Amrita Jógaközpontban

1111 Budapest, Bartók Béla út 34.

www.amritajoga.hu

Íme a link egy új interjúhoz Kevinnel (magyarul):

http://www.fitway.hu/index.php?module=e_m_all&tid=95